PERSONAL TRAINING
For Better Shape biedt personal training van het hoogste niveau aan. De training en het programma is inzichtelijk en volledig individueel afgestemd. Het is gericht op maximaal vet verlies en verbetering body composition, algemene gezondheid, vergroten kracht en spiervolume, verbetering conditie, verbetering prestaties en opheffen of verbeteren disfuncties en blessures. Onze Personal trainers horen bij de besten, hoogopgeleid en allen specialist in voeding, en training en kunnen jou al geen ander helpen je volledige Mindset blijvend te veranderen. Nadat je onze eerste 5 stappen hebt doorlopen krijg je je eigen Personal Coach toegewezen die jou in dit traject persoonlijk zal volgen en begeleiden.
Hoe ziet het Personal Trainings Programma er uit,
De intake
-
Intake gesprek waarbij doelen worden vastgelegd
-
Fysieke Analyse
-
Personal Hormonal Profiling meting
-
Bespreking en advies Voeding en supplementen
-
Opstellen uniek begeleidings en trainingsprogramma
Wat kan je verwachten van ons,
-
Jouw Personal coach is gefocust alleen op jou en jouw voortgang
-
Jouw Personal coach bewaakt je progressie en begeleid jou 1 op 1 tijdens de training en past dit aan waar nodig
-
Naast je training geeft hij/zij jou doorlopend advies over voeding en aanpassing van jouw life style
-
Tijdens het traject wordt je indien nodig gezien door een Mylogenics specialist om disfuncties of blessures te verhelpen
Wat verwachten wij van jou,
-
Train met 100% inzet en pas je voedings patroon aan naar aanleiding van ons advies
-
Vertrouw jouw Coach en volg zijn instructies en hou je altijd aan zijn regels
-
Denk nooit, maar dan ook nooit dat het niet gaat lukken
-
Leer van je coach en geniet van een gezond en sterkt lichaam
KOSTEN PER MAAND minimaal 6 maanden
Uurtarief 65,00, Kosten eenmalig PT uur 75,00
​
​
​